Szkolenie – Profilaktyka zespołu wypalenia sił, czyli jak dbać o siebie, pomagając innym

Szkolenie – Profilaktyka zespołu wypalenia sił, czyli jak dbać o siebie, pomagając innym

COP w Rybniku zaprasza na szkolenie: “Profilaktyka zespołu wypalenia sił, czyli jak dbać o siebie, pomagając innym”, które odbędzie się 9 października 2020 r. w godz. 16:00 – 20:00 w siedzibie Centrum Organizacji Pozarządowych w Rybniku przy ul. Żorskiej 14 (obok dużego Tesco).


Dziękujemy, że do nas wpadłeś. Pamiętaj, że jesteśmy medium obywatelskim.
Nie jesteśmy na pasku żadnej lokalnej władzy czy firmy.
Szukamy prawdy!
lokalsi.net


Szkolenie “Profilaktyka zespołu wypalenia sił, czyli jak dbać o siebie, pomagając innym” poprowadzi pani Ewa Bigos – psycholog, psychoterapeuta, szkoleniowiec.

Program

  1. Powitanie uczestników, przedstawienie planu szkolenia.
  2. Zespół wypalenia zawodowego – definicja i wymiary.
  3. Etapy wypalenia zawodowego i rozpoznawanie symptomów ostrzegawczych.
  4. Czynniki i grupy ryzyka.
  5. Profilaktyka zespołu wypalenia zawodowego.
  6. Budowanie odporności psychofizycznej i umiejętność korzystania z własnych zasobów.
  7. Podsumowanie, refleksje końcowe.

W szkoleniu może uczestniczyć max. 15 uczestników, ponieważ będzie ono prowadzone metodą aktywnego uczenia się (dyskusja, burza mózgów, ćwiczenia, praca w grupach) z elementami mini wykładu.

Szkolenie jest bezpłatne, jednak obowiązują zapisy.

Podczas spotkania uczestnikom zostanie zapewniona tzw. “przerwa kawowa” tj. kawa, herbata, mały poczęstunek.

Centrum Organizacji Pozarządowych jest współfinansowane ze środków Miasta Rybnika. COP prowadzi Fundacja Cylinder oraz Fundacja Imago.

Byłeś świadkiem jakiegoś wydarzenia? Chciałbyś nas o czymś poinformować? Chcesz pochwalić się swoimi działaniami?

Centrum Organizacji Pozarządowych w Rybniku

IV kolacja międzysektorowa

Działo się w Nędzy

Leszczyński Zakątek Aktywnego Ruchu

“Egipskie ciemności” na Kościelnej w Stanowicach

Wioleta Grzybek

Współzałożycielka i członkini Stowarzyszenia Aktywni Społecznie ASy, redaktorka i administratorka wielu stron firm i instytucji w mediach społecznościowych. Dzięki platformom społecznościowym, takim jak Facebook, dociera do nowych odbiorców i potencjalnych klientów. Działa lokalnie na rzecz poprawy warunków życiowych i oświatowych mieszkańców Czerwionki - Leszczyn.